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打卡鞭策自己

14 / 289
7788 发表于 2025-7-22 18:16:03 | 显示全部楼层
破戒无功，重新记录
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kisonyu 发表于 2025-7-22 18:16:30 | 显示全部楼层
好烦，戒个十天就开始报复性邪淫，前天破戒昨天又报复性来一次，今早就开始腰酸，一时的舒爽留下的是无尽的悔恨，为什么做不到戒色，为什么做不到11点睡觉，为什么做不到戒辛辣食物，痛恨这样的自己
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liuyijin 发表于 2025-7-22 18:17:05 | 显示全部楼层
从今开始，继续戒色，目标20天，睡觉11点15前睡，口味戒辛辣
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D调的蓝橙 发表于 2025-7-22 18:17:55 | 显示全部楼层
杜绝报复性戒断反应
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zwei1121 发表于 2025-7-22 18:18:33 | 显示全部楼层
加油
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