邪淫永远没有尽头，除非把你搞死

没日没夜的玩手机，混日子，擦边黄源，都不舍得删，年老辛苦的父母看也不看一眼，每天都是嘴上行动，实际没有半点行动，破了就后悔懊恼，始终不好好反思，改正错误jiese:三天打鱼，两天晒网。戒个几天，就沾沾自喜，断念不好好断，擦边黄源不远离，德行不知道改正，父母不知道孝顺，jiese文章不知道去学习，落实。
整天就在玩手机，消浪费时间，这又如何jiese?
一个个抱怨，戒不掉，你不是fw，只是你根本没有去认真戒，口头jiese有什么用?
落实拿点鸡毛蒜皮的行动有什么用?
不要浪费时间了好好去反思，从当下去改正错误，学习知识，下大决心，删一切黄源擦边信息，把自己贪恋统统删掉，不要给自己找任何借口你知所以戒不掉，那就是因为没下大决心，没落实大行动去改正。
把一切的游戏和短视频 app，电影电视 app 都彻底删掉，不看没有意义的电影电视剧，这些都是多巴胺分泌即时低级廉价的快感，只会浪费你的时间精力，还会严重影响你的戒色状态，甚至让你把每天戒色的日课进行敷衍了事处理，那样迟早会再次破戒，再次陷入死循环！慢慢地身体彻底恢复报废，百病缠身！把心放在学习上，放在工作赚钱上，锻炼身体上，放在学习戒色文章上，彻底重视它。不然色情手淫，邪淫绝对会毁了你的。
邪淫永远没有尽头，除非把你搞死，这个原理跟吸毒一样，每一次都要比下一次更大的刺激才会满足，每一次大脑里需要的多巴胺都要比上一次要多多了，大脑为了消耗多余的多巴胺，于是增加了更多的受体，受体越多，对生活中的一切越提不起兴趣，觉得生活越来越无聊，可能产生抑郁和焦虑等负面情绪，对身体危害极大。
色情，手淫就是毒品。看色情久了，心灵被扭曲，心地被污染，思想变得龌蹉阴暗恶心，甚至丢失人性，泯灭良心，各种各样心理健康问题也都来了。它不是一种习惯，而是上瘾。习惯是能控制的，上瘾不受控制。就是因为，上瘾，所以戒友们才一次又一次的无视损害健康、损失金钱、失去生命。

加油

加油

戒除二十年手Y之法及经验，望能助尔
一. 首当明晓邪Y手Y之害。（来戒色吧者，或已受邪Y之苦，或已知其害。）发心戒除，至关重要。
二. 若因邪淫手Y致身体不适，宜速寻中医调理，勿拖延。古语云：“精足不思Y。”若精气不足，则Y念丛生，何以戒之？
三. 1. 删除所有S情视频、图片及网站，卸载刷视频之软件。若难舍，可断网线。（当思：人生与玩手机，孰重孰轻？）
2. 戒除手机，至少手机中不可存引Y念之物。
3. 若因工作需用手机，可下载控制使用时间之软件，严格限制每小时使用时间。推荐“远离手机”软件，可设时间控制及白名单，既不误工作，亦能自律。
四. 勿熬夜，此极为重要。熬夜先伤肝，后伤肾，终致全身皆病。精足则Y念自消。
五. 坚持锻炼身体，然勿剧烈运动，跑步亦不宜。可习站桩、八段锦、固肾功、揉腹法、提肛等，每日坚持。可购彭鑫博士《内壮健康法》，内有小功法及食疗方，助尔速复健康。
六. 多读圣贤书，从古籍中汲取正能量。可先阅《寿康宝鉴》《欲海慈航》《欲海回狂》《了凡四训》等，皆为劝人戒淫改命之善书。
七. 自力戒Y，成功率甚微。尔或戒而复犯，犯而复戒，从未成功。吾昔亦如是，近二十年未成。后借GSY菩萨加持，方得戒除。每日设定课，如念GSY菩萨圣号千声或两千声。念之愈多，效果愈佳。吾昔日念三四小时。《普门品》云：“若有众生多于Y欲，常念恭敬GSY菩萨，便得离欲。”
八. 多行放生，劝人戒邪Y，孝顺父母，广行善事。若能念佛、戒sha、吃素、放生，最佳。Y念起时，速以佛号代之，心念专注于F号。方法为自念自听，念时清清楚楚，听时亦清清楚楚。（可学印光大师之十念法。）久而久之，Y念自淡。Y念重时，宜大声念或快速念，速可除之。
九. 勿食韭菜、大蒜、大葱、洋葱等。此类食物易引Y欲，于戒Y无益。
十. 上述诸法，重在践行，贵在坚持。知而不行，不如不知。
吾依此法，已戒除七八年。其间曾因熬夜致肾虚，Y念大增，复观h片数次，然未手Y。后服中药调理，方复正常。以上为吾多年经验，可照做或参考。尤以七、八两条为重，若能努力行之，戒除手Y邪Y，绝非难事。
依此法行，至三月，心渐清净。亦可多念《四种决定清净明诲》或《楞严zhou》。此亦是断Y之圣药
另免费结缘《寿康宝鉴》《欲海慈航》《欲海回狂》《了凡四训》《觉海慈航》五书。每次限结缘一本，阅毕可再寻吾结缘。若有需者，请私信姓名（如保密可写某先生）、地址（详写）、电话（清楚）。吾将寄送（包邮）。本号回复较缓，望见谅。
愿世间众生远离Y欲，离苦得乐，健康长寿。

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