症状记录—

神经症折磨得我好痛苦啊，我好害怕s掉啊，谁能救救我啊？

戒色的关键在于修身养性。神经症的恢复也是需要身心的修养。心理层面，推荐学习灵性文化和传统文化，增加自己对生命的认知，提高自己内心的活力。身体方面推荐练习八部金刚功和长寿功，还要艾灸

加油！

只有戒才能好

下定决心好好戒色，适当锻炼身体，一段时间就有好转，你会发现和之前不一样！还有就是看黄必破永远记住！加油兄弟！

需要你自己救自己，认识害处用发心来说我害怕了我不会再犯了，然后学习好的文章和知识来慢慢戒色