一个学生的自救记录

本人高三，频率不是很高，但还是控制不住自己，我已经高三了，我甚至这件事的危害，我下决心戒除它，希望大家做个监督。
我先从戒掉短视频和小说开始，因为总有一些片段让我突然来了兴趣，我很难避免，我决定删掉他们

1、戒色是只能靠自己的，戒友们只能给你建议
2、建议重视SY这个行为，这个越到后面，危害越大，学习、生活、工作、外貌、爱情等各方面都会受到影响，越早戒除，能避免很多问题
以下是关于戒SY方面的一些建议，希望能帮到你，加油
1.多看贴吧“吧主推荐”里的文章和《戒wei良

加油，有这样的决心很好，愿你早日戒除邪淫，永不再犯，建议你现在每天白天学习，睡前读戒为良药，这样你的备考之路才会顺畅，相信我，每天晚上一定要看看戒色内容，不然学习没有定力很影响效率

时间精力放在学习上运动上，力所能及行善积德，让自己越来越好，让生活越来越好

认真看戒色文章，每天看10分钟，我也高中生，已经快戒一年了

sy的成瘾性是很强的，千万不要靠毅力强戒盲戒，那样很难成功的。
一定要意识到学习戒色知识的重要性，清除思想误区，专业戒色，注重实战，不断积累，这样才戒得长久。
推荐学习「戒为良药」
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内容包括:
1.戒为良药1-140季完整精修带目录版
2.戒者笔记15000条
3.sy受害者案例5000例
加油！