【交流讨论】┊02-16┊08裸足180挑战戒色运动长高

坚持了151天在半个月前破戒了，这次重整旗鼓每天仍是坚持运动（跳+摸高+拉伸）加上最重要的戒色，希望广大网友帮忙监督以及提出建议
之前11月已经练长高了，只不过只是星期练，现在上班了也没有时间，能努力一点是一点

第一天原地拔高80个