05年男，六年时间把自己撸给废了

本人男，2005年6月出生，从2018年12月开始手淫，完全是自学成才，刚开始觉得很爽 又慢慢在网上找到了yellow网站，天天看，天天lu，并且前两年几乎是一天一次，甚至一天两三次，把它跟吃饭一样当成了日常生活中不可缺少的一部分，慢慢地，我的身体以及身边的情况开始发生了变化，从2019年开始我的体力就跟不上了，每次体测都是跑倒数后几，而且动不动走路就气喘吁吁，尿频，腰酸更是家常便饭，然后我的宿舍的舍友开始孤立我，霸凌我，因为我的相貌也变了 变得很猥琐，尤其是笑起来，我知道那是邪淫导致的 但是我依然不当回事，依旧是天天lu，并且大脑里的意淫画面越来越变态，然后我的精神上开始发生了巨大的变化，我开始社恐，看到气场比我强的人我不敢直视他的眼睛，然后别人说话声音稍微大一点我就开始害怕，心慌，再然后患上了焦虑症，经常胡思乱想 把所有的事情往最坏处想，在2023年7月6日查出了重度抑郁症+重度焦虑症，然后天天吃药，但是我依旧没有完全戒掉 一直到今天，昨晚又破戒了 然后现在的焦虑抑郁越来越严重了 我真的意识到错误了，所以从今天开始 我就在这里立下誓言，如若以后再破戒，再胡思乱想，我就si后下地狱，永不超生，一辈子当个穷光蛋，并且永远被人唾弃。希望各位吧友能监督我，我真的想继续活下午，结束现在的痛苦，虽然今天是第一天，但绝不会是最后一天，并且我再也不会出现重新从第一天开始打卡的情况