sy消耗脑力，现在感觉复读也坚持不下去了

我是一名高四复读生，复读的大部分原因是因为sy消耗了太多脑力，加上自己本身有先天性心脏病（做过手术了），所以高三一年复习状态很不好。高考第一天的前一晚一整晚失眠，第二晚也失眠了一段时间，最后考出来的成绩很不令人满意。所以选择复读。
我从幼儿园到初三前都是在深圳读书，那时我和同学们都是走读生，大家基本都是很纯洁的。至于转学回老家，则是因为我的英语，处于零基础没学状态，我的老师建议我回家乡进行中考。于是我回去读初三，考老家的高中了。
在老家镇上的初中，我就成了住宿生，在同学们的影响下我在一个中午午睡的时间，进行了人生第一次sy。
我上的高中也是很一般的高中，班级也是普通班。上了高中后我基本上是周末自己偷偷躲着厕所sy，直到高三。
高三时我班上出现了一本《戒为良药》，我班上的人都传阅着那本书。我也因此结识了班上几个sy者，我们几个互相监督戒色，一边备考高考。但由于我身体底子实在太薄，出现过濒死感。我班上的氛围也实在太差，我感觉我高三一年都是浑浑噩噩地过，高考几天也发生了意外（失眠），考出来的分数也是很不令人满意。于是我跟爸爸提出想要复读。
我高考后的暑假只休息了一周，其他时间基本都在打工，打工期间控制不住自己，sy了。打完工后我休息了四天，就去复读学校了。
现在，我的眼睛长时间看电子设备会眼睛疼，可能是因为sy影响的，所以我就大部分时间不看屏幕，听老师讲课（老师认为我想听就听想不听就不听课）。以及我经过高三高强度作息（高二就开始了，假期也经常熬夜sy），加上高考后暑假也没好好休息，我现在身体感觉吃不消了。再加上失眠越来越严重（老师问我失眠是因为宿舍谁玩手机，我说了，我就有了“摄像头”的外号）。
所以，我现在想不去复读学校了，因为我家里还有两个弟弟在读书，而且复读学校学费还贵，我感觉没有什么进步，师生关系和同学关系也处理不好，所以我想在家复习。

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

谢谢你，我一周只能休息一次，要交手机，所以，评论我只能下周再看。

每天多看一下学习的文章，配合日行三善，孝顺父母，加大自己的正能量，正能量大了就不容易破戒。早睡早起，清淡饮食，适当运动，不熬夜久坐刷短视频，行善积德，学会反观内心，把心中深处那破戒的念头除掉，破戒者身，心，气，运皆伤，百病丛生，而且危害远不止如此，要彻底认清危害。戒色的核心就是修心，修心也就是观心断念，要学会向内看，看住自己的念头，要学会做念头的主人，不要跟着念头跑。邪淫对人生危害巨大，会让你失去太多东西，一定要好好戒除。

若有众生多于淫欲，恭敬常念南无观世音菩萨便得离欲