制定好《日课标准》之后，每天都要围

落实《戒色七部曲》日课能不能戒掉色完全看各位戒友是否有强大、持久的执行力。强大、持久的执行力从哪里来？是从端正的戒色态度来的。端正的戒色态度具体是什么？就是“严格要求自己，绝不纵容姑息”的“至诚”精神。“至诚”精神又来自七部曲日课所提倡的“一个（坚定不移的）核心信念”：彻底告别过去，活出全新生命！
制定好《日课标准》之后，每天都要围绕《日课标准》合理安排自己的时间，将《日课标准》认真落实到自己每一天的生活中，进行自我约束。在睡前通过写七部曲日课的落实日记反思自己，进行自我监督。如此天天落实七部曲日课、坚持写七部曲日记，进行自我约束、自我监督，自己就不会处于放纵与懈怠的状态，戒色就有希望成功了。如果不落实日课不写日记，人就处于放纵与懈怠的状态，而放纵与懈怠的结果就是破戒。当你全身心投入落实七部曲日课之中时，精神面貌就会积极起来，行为习惯、生活状态就改变了，人也就充满了朝气与活力，整个人生因此获得新生！

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