从今天开始戒色打卡，大家互相监督

从今天开始签到，立志戒除，我以前也最多戒过100多天那时候每天来吧里学习戒色文章，而且帮助新来的吧友，之后身体有点恢复就骄傲了，觉得可以把戒色融入生活了就不再来学习了，然后就又破戒了。一直到现在都是屡戒屡破，今天也是刚戒了10多天，又是没忍住点进去了网站结果就看了一会没有撸，直接看射了，而且还果冻精。这让我意识到，我的身体现在已经必须要戒了。而且实践证明只靠强戒是戒不掉的，必须每天学习戒色文章的，而且不能松懈。所以我决定开个打卡贴，督促我每天来戒色学习，大家也可以一起打卡，互相监督。

今天就先不算了，从明天开始，我每天来吧里打卡

加油