本人太不自律了 想要戒色戒不掉 根本憋不住

然后冲的话伤身体  感觉得到一天不如一天  所以在此监督打卡  一个月冲一次  以后每个月一号冲一次  昨天晚上冲了一发   戒色到下个月10月1号来一发  每天就在魂吧打卡吧

戒迟早会破,不玩游戏才能提高自制力,人的大脑会被游戏一点点弱化,精虫会在你最脆弱的时候将你击溃

还是不够累