第三百三十一章 认真反思总结的重要性!

当你屡次失败或屡戒屡破时，我们就要好好想想失败的深层次原因，
为什么破？
什么原因导致的？
我们下次该如何预防改正？
而不是失败了就敷衍了事，草率地归咎于自己没毅力，不然这样的认识下次还是会失败，是出不了怪圈的。
很多时候，失败不可怕，可怕的是水恒是水，一成不变！
以下错误的情况和思想也要杜绝，包括但不限于
1，又破了，就这样吧，今天好好舒服舒服，明天再开始好好戒（X）
2，又破了，然后自己就去洗澡睡觉了，没有反思总结，没有思考，没有纠正错误，总期待不反思不学习就能随着时间自己戒好（X）
3，又破了，我要忙碌起来，开始健身锻炼，至于反思总结积累啥的是不考虑的（忙碌健身啥的只是戒的助力，不是主力，而且破后不推荐拆身体剧烈运动等，个人认为是逃避和不想学习）（X）
4，又破了，唉，学习戒文好累，断念修心没用，怎么快速恢复啊各位（X）
5，又破了，求大家监督，来个群(X)(需要的不是群，是日日积累提高觉悟

希望能真正帮到大家

支持，很不错

【戒色方法：孝顺父母+行善去恶】
【戒色的天数】
戒色百日筑基，100天为第一目标，
戒色两三年，为稳定期，
可将戒色30天，作为第一目标，
然后以此类推，30天，60天，90天；一个月，两个月，三个月。
前期戒色有些难度，因为需要改正不良习惯，有负面的惯性力量，坚持修心，坚持定力，坚持行善，提升正气，后期戒色会越来越容易！