多久才能恢复面相

可以考虑一下树疗 但是一般很难有条件支持

身心一起努力 效果会很好的，身体坚持禁欲养生，心理上多读圣贤书端正身心正大光明，多做善心善事孝顺父母忏悔改过坚持下去，这样会慢慢蜕变

先好好戒吧，每个人的情况不同，效果也是不同的

加油

不要想这个，戒下去自然会恢复，想多了造成忧虑还影响恢复