戒色日记，只为更好的自己！

这是我有一次破戒之后的自责，我从15年开始接触戒色吧，那时候20岁，但是那时候已经撸管八年，自己身体开始有各种症状，一直浑浑噩噩，一直萎靡不振，一个偶然，我遇见了戒色吧，开始明白，原来自己的欲望竟然可以给自己带来那么多痛苦的事情。
到了15年接触戒色吧之后我开始戒色了，一直保持着没有破戒的状态有两年半的时间，结果还是因为一次偶然，18年的时候，我还是破戒了，自从那以后，我就一直断断续续的破戒，基本上最久戒的也就一年的是，其他时间要么三五个月，要么就一两个月，最短也就十几天，就这样浑浑噩噩的到了现在，结果昨天晚上有破了，距离上一次，也就二十多天的时间。
来到这里，准备做一个戒色的日记，大家互相监督，互相鼓励，互相进步，只为更好的自己！

今天是第一天，破戒了之后，感觉自己浑浑噩噩的，没精打采，动不动就出虚汗，感觉自己已经特别虚了，害，现在的网络确实是一不注意，压在身体里的欲望就被勾出来了，然后就是破戒了。

掉头发吗?