谈谈戒s感悟，恢复方法与提问

虽然今天破解了，但是有了新的感悟，同时也分享一下我自己的恢复方法。
以前我认为破解是要看了片或者冲了才算，今天这一次之后明白了要把对破解的认识从物理层面提升到心里层面，当你内心在yy的时候其实已经在暗漏了，虽然是师兄们的老生常谈但是我如今才意识到。本人认为，sy是一种满足内心需求很快的方法，现在的人们都习惯快节奏生活，什么都要马上，很多增肌或者减脂视频底下都有人在问如何快速。。。满足自己的生理需求最快的也就是冲了，貌似叫什么即时满足啥的，楼主比较喜欢看那种叫的比较猛的，容易高c的女主演的片，比如三上悠亚之类的，楼主就不禁思考到，所让我上瘾的会不会不是冲，而是那种掌控感和让别人欲罢不能的成就感，当需要看片来寻求这种感觉时也就侧面说明现实生活中缺乏这种感觉，也就是说当在现实生活中这种感觉得到满足后也就不会再需要从谐音上获取了，以上是我的思考，若有错误之处欢迎指正讨论。
下面是我的恢复计划（时间与次数都由锻炼日子的积累不断按情况增加），每天跑步或者爬楼30分钟➕厕式深蹲50个➕三回提肛每回50次➕100个固肾功➕10分钟还阳卧，楼主之前连破两天，第二次时已经明显不坚，如此进行三天后，早上陈伯直接硬醒，欢迎来我主页帖子里一起打卡相互监督
另外，楼主今年20岁，原本腋毛都没几根，前几个月开始健身且开始戒，发现腋毛和y毛变多了不少，搜了搜好像基本都是18岁停止，这是二次发育了？

抖音搜索“陈昌文戒色”视频用户，希望能帮助到您，谢谢，阿弥陀佛！

加油，加油，加油。

搞清楚为了什么而戒
下决心彻底戒
一定要彻底戒手淫
撸管就是粪坑里吃翔，翔越吃越臭。你之所以放不下吃翔，是因为你看不到撸管的本质，把撸管当做美味的蛋糕，怕撸管伤害身体，又放不下撸管的快感，心里难以割舍，这就是错误意识的来源。戒色首先要看清撸管的真面目，他本质是一场多巴胺的骗局。色情作品制作者利用人性的漏洞，混淆了现实与虚幻的概念，让你观看色情电影误以为是和现实中真实异性发生关系，欺骗大脑产生过量多巴胺让你沉溺其中不能自拔。但凡从第三者视角观看，一个人玩弄自己的生殖器，对着手机里的视频撸管伤害自己的身体，从而满足因为观看色情电影产生的虚假快感，这种行为就好像你一个不喜欢抽烟的人看到别人抽烟你问他为什么抽烟，他说是为了缓解烟瘾一样。手淫的本质就是通过让你观看色情电影，让你产生对多巴胺的强烈依赖，然后通过撸管释放JING液达到满足多巴胺的骗局，就像先让你穿一双不合脚的鞋让你的脚感到难受，然后把脚拿出来，制造一个先让你感到不适，再让你感到舒适的幻象，让你沉溺其中不能自拔。同样就是否定无害论，因为都是幻象，都是虚假的，所以讨论无害没有意义。手淫会造成肾精的流失，掏空你的身体，肾虚百病缠身，这个肾精是你生命的精华，你把他白白射雕了，而且是在幻想之中，可悲可悲。#戒色# #精气神# #心魔# 【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】【图片】

加油加油坚持