一切都会越变越好！

戒色十规望谨记：
1、远离黄源；（戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。）
2、学习戒色文章；（每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。）
3、练习断念；（建议每天背诵断念口诀500遍以上，默念即可，一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做。有佛缘的戒友也可以念佛持咒。口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。）
4、做好慎独；（独处时容易破戒，保持警惕，防意如城。）
5、视线管理；（看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。）
6、养生恢复；（加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。）
7、情绪管理；（不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。）
8、改过迁善；（心善、语善、视善、行善）
9、培养德行；（常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心）
10、学习圣贤教育；（让人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。《论语》《弟子规》《易经》《太上感应篇》《道德经》《了凡四训》《菜根谭》《传习录》《寿康宝鉴》《安士全书》现代的书:《秦东魁你是命运的设计师》,平时看看秦东魁老师的课）
详情参见飞翔经验第126季，专业成熟的戒色体系，给你成功的力量！

加油！时刻保持警惕意识

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