戒手淫两个月的好处

呵呵，先来谈谈我的恢复情况把，我戒了估计有2个月多的时候脾气是好的多了，然后后面皮肤气色也好多了，随之记忆力和理解力的恢复我也不会发无名火了。真的好多了，从未有这样的感觉之前去上班的时候头脑昏昏沉沉的，好辛苦，然后又要给老板骂 。被人骂笨。大概到了第4个月的时候我感觉自己记忆力已经好了，我就离开了原来的岗位，给自己寻找个新的地方，从新开始，但是由于我整天的不锻炼，导致了我新事物接受能力很差，我每天都是回家上网，然后困了睡觉。其实嘛 也算个宅男了。换了个新岗位，我来到了杭州，杭州这个地方有很多的地方可以玩，比如西湖啊，古城，雷锋塔之类的，我从寝室里走到店里需要半小时，由于可能不锻炼的关系，整天还是迷迷糊糊的想着事情，走路的时候，吃饭的时候，工作的时候，还包括睡觉之前，可能是我太没事情做了，对什么事情都不敢兴趣， 偶尔会说错话，比之前好多了。戒到了166天，也就是今天。现在能每天睡个7小时左右了，起来的时候有点晕乎乎的，出去的时候也是一样，但是比其之前来是好N倍了，恢复的时间还很长呢， 需要一年二年，甚至三年，不过我一定会坚持下去的。