快感缺失性欲为0

发表于 2024-6-17 21:09:48

今天是戒掉PMO整整第90天，依然是快感缺失，对任何事情提不起兴趣，性欲为0，无性恋，我现在根本无法工作，一直在躺平，我的多巴胺奖赏系统由于多年的频繁色情和自慰被搞乱了，谁能告诉我你们有类似症状的多久能恢复？

发表于 2024-6-17 21:10:24

好好戒。坚持戒。可以好的。

发表于 2024-6-17 21:11:15

根据自己的时间，严重程度，紧急情况，好好的做好自己的戒色计划。戒色是要好好去研究的，不是呼个口号，发个誓言，积极几天，就可以戒除的。每天一定要好好的学习戒色文章，戒学书院里就有很多戒色文章。
底下就是戒学书院的链接，这里面有几百本戒色的书籍，几十万篇文章。下载百度网盘就可以下到手机上，安卓手机可以下载软件，苹果手机可以看文档。
新人建议先看戒为良药，因为写的非常的好，文笔细腻，大量案例.... 很系统，很全面。是目前最好的一本戒色书籍。能极大的提高戒s觉悟，而且最根本的修心(修心就是修念头，观心断念)方法也是目前能戒掉手y的唯一办法，还能让新人了解到很多戒s知识，从少走戒手y过程中的许多弯路。
通过百度网盘分享的文件：1.戒学书院图片…等13个文件
链接:https://pan.baidu.com/s/1ctaqJdbtdJsN3g6Vi2uBUg?pwd=1234
提取码:1234
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发表于 2024-6-17 21:12:09

小心未来肾气恢复一些后，欲望上涨破戒多学习提高觉悟。学习断念。消灭念头

发表于 2024-6-17 21:12:28

关于意淫，决定不看擦边，不去想，看了后意淫，种下了种子，今天暂时不去想了，明天还会继续意淫，还会翻种子，会把你之前看过的淫秽画面在脑中回放，看到女人，不要去看她的某个部位，不要去想，非礼勿视，要对女性有敬重心，尊重女性，只看她的脸和头发就好，还不行就看她的眼睛，观想有眼屎，看她的鼻子，观想有鼻屎，看她的耳朵，观想有耳屎这样
你都被意淫害的那么惨了，还不下决心断掉吗？
什么是意淫?
在说这个之前，我们先玩个游戏：
2X2=? 47X47=?
第一个你会不假思索的打出来，第二个需要思考。一个不用思考一个需要思考。无需思考生物学叫做应激反应，这和意淫有啥关系?
意淫是长时间的色情信息耳濡目染大脑形成的不加思索可以答出来的一种反映。也就是说美女=色情。。这是你大脑的第一反应。
所以克服意淫，就要训练自己的大脑，比如看到美女，大脑反应美女，然后犯不良手淫。
如果看到美女，大脑第一反应，妹妹，那么想到的是关心，而不是肮脏的画面。（对女性要有敬重心）
我就是通过训练大脑的这种反应，看到美女，然后阿弥陀佛，久而久之，就是美女第一反应阿弥陀佛。
也许你会想这么简单?就是这么简单，我自己也不敢相信。
古代的绝招是怎么练成的，一个动作练习一万下，于是战斗的时候，不思考就使出来，威力惊人。
方法很简单，就像我告诉你减肥需要跑步一样简单，能不能戒掉还是看谁练得多，你知道真理，如果不做是戒不掉的，戒色不再看过多少招式，而在于你真的练习了多少。
最后，只要你练习这个招式一周，你就会立刻感觉到威力，到时候，想意淫还得花点功夫。