戒色十规记录

第一规：远离黄源。远离擦边内容。
第二规：坚持学习戒色文章。学习提升觉悟，唯有觉悟降伏心魔！
第三规：学会断念。要在一秒内断除邪念，戒色的核心在于修心。
第四规：做好慎独。独处时心魔容易入侵，一定要做好慎独。
第五规：做好视线管理。看到诱惑的第一反应要避开，第一反应必须要正确。
第六规：养生恢复。戒色和养生好比一只鸟的两只翅膀，两手都要抓，两手都要硬。
第七规：做好情绪管理。一个稳定乐观、积极向上的情绪非常重要。
第八规：改过迁善。勇于改正自己的不良习气，多发善念，多行善事。
第九规：培养德行。德行是戒的地基，德有多高，戒有多稳。
第十规：学习圣贤教育。践行圣贤智慧。