戒了一周破戒

我真的好后悔，本来之前状态好好的，人也自信了，身体明显恢复了很多，也没有那么焦虑了，也乐观了不是，但到了周末我就放松了警惕，连破两次，现在失眠睡不着，不知道怎么面对生活

多练习断念

还是实力不够，戒者录开始行动吧前辈的经验好好看看，尤其是前辈的关于长期JS突然失败后的研究反复康康，加油！

强戒盲戒必破，学会专业戒，才能长久戒除

积德行善，提升正气，每天念阿弥陀佛圣号，3000遍以上，能念10000以上更好，多多益善，可有效对治邪念滋生，降服心魔，戒色改命！

愿你早日康复！愿你身体越来越好！愿你前途似锦！戒色戒淫：邪淫会让你患上神经症 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 耳鸣 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力 脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 积德行善 不泄为补 加油戒色人！！

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。