【忏悔过错】心跳变慢或者变快都是亚健康

每次体检医生都说窦性心律不齐，而且自从开始意识到是心跳逐年变慢，60次/分、55次/分、50次/分、45次/分，感觉挺害怕的。
家族遗传也是家族不好的生活喜欢遗传的。以前老说运动员心脏就跳的慢，关键也没总运动锻炼，就是跳的慢。
有点人身体虚弱心跳变慢，有的人身体虚弱心跳会变快（心脏为满足身体需求使劲加快心跳供养份就会会累倒）。每个人身体不同表现出来的病症不一样。都是虚，精血本来就是一体，一滴精一滴血，射多了，自然肾虚、血虚、心虚。
坚持戒色一年多，最近感觉心跳好像微微加快了，之前戒色也没注意这些，这几周连续监测，心跳变成65次/分，而且握拳明显感觉手特别有劲。坚持戒色养生锻炼身体，肾虚、气虚、血虚、神经衰弱、植物神紊乱才能全面恢复。

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

目前测试躺着的时候一分钟60下；
坐着的时候一分钟68下；
站着的时候一分钟72下；
吃了很多药都不行，唯有下面不漏精气神了，吃点中药调理会好。