大家如果有点勃起不坚不要焦虑 好好戒色

戒色24天了 五一发现有点不坚而且时间短 吓得我戒到现在 刚才用手试了一下时间跟硬度都恢复了 没破 也不会再破 坚持锻炼 八段锦站桩很有用 一起加油 戒了一定会恢复 管你是阳痿还是zx 不要说不吃药靠戒色好不了 都是借口 加油师兄们

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。戒为良药，不泄为补。