打卡签到第四天

打卡签到有用，感觉不止一个人在监督自己。有邪恶念头立马就能做到不想。

加油兄弟！一定要多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念口诀！平时多学习传统文化提高修养，保持心平气和。另外做好养生，积极运动，多做善事能够恢复得更快更好！祝你早日戒色成功！

同时也要被断念口诀呀，做到一秒钟断念才行，之后一辈子你总不可能总是靠打卡签到戒下去吧

加油坚持下去每天学习戒为良药

也在不断学习，看贴吧的经验。

您好师兄 那说明断念口诀练习的还不够
每天坚持学习戒色文章 练习断念口诀 ：念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无
保持积极心态 多行善事 坚持落实 一切都可以慢慢变好的 加油

楼主，不能把重心放在打卡上  重要的是我们要拿出百分百的执行力去学习戒色知识 通过学习戒色知识来不断提高我们的修心断念 思想觉悟和定力，加油！

一起加油，大家互相鼓励。

师兄，成功和失败是很正常的一件事，不管是在戒色还是生活，事业，总会遇到一些磕磕绊绊，不可能一帆风顺。所以师兄要及时的行动起来，调整好自己的状态，不要沉迷于过去的失败，失败固然很难受，但是事情已经发生在纠结和耿耿于怀，也无济于事，反而还会影响我们向前进。所以不如活在当下，放下过去。然后就是不断的学习，不断的努力，提高自身的实力，因为只有自己实力强了，我们才能够在这个道路上越走越远。所以师兄平常要继续努力，然后加强练观心断念，来控制住自己的念头，这样就不会东想西想了。所以师兄要调整好状态，继续努力，平常要注重养生锻炼，要注重修行，提高自身的格局，心态等等，不要让自己想太多，心态好了，这些问题就不会找上我们（比如神经症，抑郁症）。所以师兄，要继续努力。一念天堂，一念地狱。加油

戒色难。还是要多念楞严咒。