测试九年情况需要多久可以恢复

从 2015 年（15 岁）开始，至 2024 年（24 岁）。感觉时间恍惚即过。从此时开始戒 s，不定时更新期间生活状态，希望借此能够改变自己，和提供一定的参考价值。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。#觉悟##觉悟#

1年

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一年可以恢复大部分

看吧友分享恢复情况来看，1-8年都有。看想要恢复到什么程度吧

今天看了一下中医，心悸，心脾两虚症。

1-2年   每个的体质  和损伤的程度不一样  不确定恢复的时间  但是戒了总归会变好的   多看吧里精品贴  网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音  腾讯视频搜索秦东魁老师  南怀瑾老师的讲座  多行善事  孝顺父母  多吃素  放生  加油