刚刚来了3次，忏h

发表于 2024-5-20 11:19:56

忏h，重新再来，请大家监督，这次一定认真戒了

发表于 2024-5-20 11:20:29

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

发表于 2024-5-20 11:21:20

愿你早日康复！愿你身体越来越好！愿你前途似锦！戒色戒淫：邪淫会让你患上神经症社恐忧郁强迫焦虑惊恐失眠耳鸣噩梦自卑胆小逃避腰疼乏力脱发凹陷虚胖消瘦猥琐变丑霉运破财不顺各种症状缠身苦不堪言积德行善不泄为补加油戒色人！！

发表于 2024-5-20 11:21:57

熬夜加连续破戒这样子是最伤身体的，症状爆发会更为猛烈啊

发表于 2024-5-20 11:22:14

加油

发表于 2024-5-20 11:22:34

第一步，一定要好好戒色，坚持戒色，绝不再sy，否则神仙来了也救不了你。每天坚持被断念口诀，坚持去戒色吧帮助他人，坚持看戒色文章。你要明白所有的那些h片都是虚幻的，绝对不是真实发生在你身上的。把宝贵的肾精浪费掉绝对不是享受，而是一种痛苦。
第二步，学会养生，可以试试养生桩或者打坐，养成良好习惯和时间观念，做事情绝不拖拉，多运动，发现自己的兴趣爱好所在，但绝对不要忘记戒色，否则就又会堕入深渊。
最后，一定要保持乐观的心态，遇到烦心事告诉自己很快就会过去的，未来一定会越来越好的，不要悲观，建议看看《当下的力量》这本书，同时积极孝顺父母，多做善事。你一定会迎接崭新的人生的，加油哦！