坚持第25天了，一起共勉！

很多社恐的人，基本修炼成了半个心理学专家，讲理论知识一套一套的，写文章也很能写，但懂得多，不一定社恐就能痊愈。很多人懂得多，撸得更多，这样社恐也难好，即使暂时好了，再一沉迷撸管，社恐的病情又开始反复发作，是很不稳定的痊愈。我戒色养生到现在，好几年了，社恐再也没反复过，心里很坦然，眼睛有定光，社恐的感觉已经彻底远离我了，我又找回了原来那个阳光健康的自己。
关于恢复，再讲一讲信仰的力量，很多人在得了神经症之后，开始学佛了，学佛就是修心，学佛可以补充正能量，学佛是教人向善的。我们要正信佛教，不要迷信佛教，要多看佛经和大德开示建立正知正见，正信佛教是非常好的。不少社恐的患者在学佛之后，身体慢慢好起来了，有很多这样的案例。学佛调心往往胜过专业的心理治疗，很多心理治疗都在借鉴佛教的理论，比如“森田疗法”又叫禅疗法，和佛学思想密切相关。当然，学佛要随缘，勉强不得，看自己缘分了。
最后总结：
社恐就是作茧自缚，戒除手淫恶习，再加上积极治疗，那就是破茧重生！欲为苦本，领悟了这一层道理，你就不会把手淫当做乐事看待了，手淫是会招致苦报的，往往就是先爽后苦，爽是苦的开始！爽就是毒药外面包裹的那一层糖衣！不给你一点甜头，你是不会掉进来的，当你掉进来，再想爬出去，难度就相当大了。只要还在撸，症状迟早找上门来；只要还想撸，你就无法获得纯然的快乐。
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加油，加油，加油。一定要坚持戒色。多念楞严咒。

加油加油加油

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