妈耶，吓死了

戒色第7天，刚刚邪淫又犯了，下面一直在硬，对she的渴望越来越大,过了大概有半小时吧，我硬是忍着不去碰他，最后我的心终于平静下来了，这算破戒吗

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师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

没想那些不好的就不算破戒

戒。

好好转心