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我……我错了

5 / 240
臺北外送賴lg695 发表于 2024-3-17 12:19:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
明天重新打卡吧
”我……我错了
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hanchunyang 发表于 2024-3-17 12:19:29 | 显示全部楼层
好好反省自己每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次,刚开始戒的时候一定要多看戒色文章一天最少看两个小时,不然心魔来了你抵挡不住,如果你本人比较懒不太想看戒色文章就,下个荔枝软件里面有戒为良药音频版全集,每天认真听几个小时把自己脑子洗干净听着比较方便,有计划有目标的戒色才能戒色成功,一定要克服懒惰的毛病不然一辈子都戒不掉手淫,每天一定要强迫自己学习戒色知识,平时自己没事可以心里默念断念口诀,,,
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huake 发表于 2024-3-17 12:20:12 | 显示全部楼层
戒色不学习是万万不能的,戒色跟看病一样,需要对症下药,如何戒?怎样戒的好?怎样恢复的好?怎样避免遗精?这些都是需要去学习才能知道的!
这个软件里面包含的知识是非常全面的,希望可以帮助你
戒学书院:https://shisheng.lanzoui.com/ivHKHn1w5kb  
学习改变思想,思想决定行动,行动改变命运
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xwcfish 发表于 2024-3-17 12:20:24 | 显示全部楼层
加油
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best6150 发表于 2024-3-17 12:20:42 | 显示全部楼层
加油,看看寿康宝鉴这本书
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快乐台球手 发表于 2024-3-17 12:20:51 | 显示全部楼层
加油!
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