重新来过吧

加油加油努力奋斗

2023.01.28
以前坚持每天在公益上帮助生病的人，后来觉得一年下来的花销不小，就没坚持。今天重新开始了，看着这些生病的小孩，知道自己本来是多么幸运，因为误入歧途，且不知悔改是多么浪费生命，希望每个人都能有一个健康的身体，享受这人生短短数十载。

2023.01.29
没有断念成功，还是随着念头走了，看着视频就没停住，自制力还是不够强。
最近总是睡不着，不知道是什么原因。

2823.01.30
还是失去自制力太久，很多时候都不能控制自己的行为，完全是大脑在控制，慵懒，好色，多虑，都会因为大脑的念起而不自觉的跟念走了。还是需要多多练习，正所谓事上练，致良知。

2023.01.31
尽量不刷短视频，和别人多沟通，提升自我感