频繁破，思想脏

4.5天内连着破了3次，戒了60天破了也就是第一次破的那天，后天第二次破了，今天也就是第三次破了，第一次是yw来了，心痒火热难耐，第二次有侥幸心理，寻思着都有第一次了，还怕第二次吗，医生说不超过两次就行一个星期（我知道有害，也知道那些无害是骗人的，单纯的给自己找个借口），第三次也就是今天，不知道为什么，突然感觉空虚，无聊，就想看，但其实心里并没有像第一次那样火热难耐，反而很平静，然后就破了，这怎么办啊，现在我发现我特别容易起立，之前和女朋友牵手，甚至刚开始（vx上说的，正常聊天不是hs）说话就会起立，脑子思想很肮脏怎么办，会下意识盯着人的某些地方看，接触sy之前是没有的，怎么办啊，戒两年了，还没戒掉