戒色4年半神经症恢复之路心得感悟

社交恐惧症：

脑袋上了紧箍咒几天内一次我去超市买东西，当时突然感觉特别的害怕，在人群中特别的不自在，这种感觉就是莫名的恐慌感，反正就是害怕，要是没经历过，可能看了也不明白什么感觉，但你经历过一定会懂这种莫名的恐惧的感觉。

抑郁症地狱之门：

神经症初期，我是得了抑郁症，这个症状的感受是什么呢？就是莫名的痛苦与绝望。 为什么说是莫名呢？就是你不知道为了什么痛苦，但是心里面时时刻刻都感觉悲伤，难过，就是生活中即使没发生什么事情，内心就是不开心，感觉心里面郁闷。我后来看佛经对沉迷色情的人的果报，有句话就是：内心常起无名痛苦。

描述抑郁症的感受，刚开始的抑郁症只是心情抑郁，难过，但是这种抑郁会不断加重，后期是绝望，很多正常人无法理解抑郁症患者，觉得他们真是莫名其妙。

其实如果你真正得了严重抑郁，这种时时刻刻的折磨与巨大的悲伤会让你觉得死才是最好的解脱。

我那时候就是觉得活着无望，每天都被折磨得痛苦的要死，成天都有无数的负面念头。抑郁的绝望如果没有亲身体会到，恐怕语言是很难描述的。

刚开始的神经症，痛苦还处在可以忍受范围的，没有到达生不如死的阶段。

我当时已经意识到这个色情的危害了，开始了强戒阶段，那时候也不知道戒色吧，就是硬挺，那个时候就是戒戒破破，后来我还是开启了神经症BOSS级别的地狱大门。

其实大部分人遇到的神经症地狱的初期就已经明显意识到危害了，都会试图戒掉，因为这时候已经有很大的痛苦了，可悲的是，我那个时候没有戒色书籍，也不知道戒色吧，身处在深渊只能无望地哀嚎。

人的力量在神经症和心魔面前真的太脆弱了。那时候一次次被心魔打败，最后还是打开了无尽的痛苦的深渊。

神经症中级和BOSS级别大门：

过了神经症初级，之后我跟你说你所有的痛苦都不断加重，比如你刚开始是空虚，有点心情低落郁闷，慢慢地就会越来越空虚，内心越来越绝望，越来越痛苦， 如果你问我到底多痛苦？我只能告诉你，没有最痛苦，只有更痛苦，根据你继续沉迷色情的程度，所有症状都会加重。

随着身体伤害的加深，会有很多新的精神疾病加入。

后期就是什么样呢，几十种莫名的精神疾病全天24小时折磨你，让你求生不能求死不得，我现在回忆下，尽量把我经历的症状都给你们描述一遍。

我希望你们看看就好，不要亲身体验了，因为这种痛苦真正经历过，你会痛哭流涕地后悔没早戒色的。

强迫症与短期记忆丧失：

这个症状是我得了抑郁症后一年左右得的新的神经症，这个神经症表现是什么呢，就是比如我早晨拿了钥匙，但是过一会就忘记了，看看自己带没带钥匙，就这样反复地确认，还有其他事情，比如我已经做了，但是我还是反复确认。

我感觉这个就是短期记忆的丧失，比如一个人把手机放在口袋里面，短期记忆会记住他刚才做了这个放手机的动作，他想要拿手机就会从口袋里面拿，可是短期记忆丧失就导致了什么结果呢？就是我前一秒干的事情，后一秒就忘记了。

所以需要反复确认，但是这个强迫我并不严重，也就检查各5，6次，所以还可以，但是让我最痛苦的是神经症后期的记忆力大幅度丧失。

肾上通脑绝对是真的，因为每一个沉迷色情的患者记忆力都有不同程度的降低，尤其是神经症开启后，记忆力会丧失得非常厉害，佛说沉迷色情者，学业不顺，很多无知的人嘲笑因果理论，说什么色情跟学业有什么关系？我告诉你色情和学业的关系：

沉迷色情→记忆力脑力降低 →学习吃力→难毕业，难考上大学

你们看这个关系就明白了，色情是因，导致的记忆力脑力下降是过程，结果就是你学业不顺。