坚持戒色100天

立帖为证，加油

看戒色文章，练断念

楼主，加油，是个男人，就要说到做到，一定要拿出打死都不破戒，打死都不再贪恋女色的气概与魄力来戒，宁死不破！！！
先把所有黄源彻底删除，远离一切能引起你欲望的人事物，任何短视频平台都不要去看。
然后可以百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，不要怕苦，不要怕累，努力坚持做到，一定可以戒除成功的，加油。
还有每天都来戒色吧，把学到的戒色知识用来鼓励其他戒友，助人戒色，亦是助己戒色。

记得修心，不然你不会成功的，加油吧兄弟，我相信你可以的

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
戒学书院：https://shisheng.lanzoui.com/ivHKHn1w5kb  
学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

加油

谢谢各位，打卡第一天～

第二天

第三天