健身——别误入歧途就好！

谈个话题：健身——别误入歧途就好！
本吧鼓励大家把旺盛的精力转移到学习、工作、健身等方面。怎么健身呢？
第一，去健身房啊，那里有专业的教练，会根据你的体质，推荐适合的健身方案，并测量消耗的脂肪能量，达到健身、减肥、甚至健美的效果。

第二，如果你不便去健身房找健身教练，那就采用学校读书时体育老师教的方式吧，跑跑步、打打球、游游泳、踢踢毽子、滑滑冰等等。多么阳光的生活方式啊！

第三，千万别学什么气功、拜所谓的大师、开发什么人体特异功能之类。如果你实在对这些感兴趣，那就去找刘谦吧，因为很多气功大师最后揭秘原来都是魔术师的。

加油！