又想玩游戏了，说好的戒掉，哎，5天前刚删游戏，现在又想玩了，

发表于 2023-5-13 11:27:32

又想玩游戏了，说好的戒掉，哎，5天前刚删游戏，现在又想玩了，意志力太差了

发表于 2023-5-13 11:27:52

游戏耗费精力。抽时间学习吧。
一定要去学习戒色文章。大量的学。主动的学。
将戒色知识填入自己的脑海，印到自己的心坎上。不断重复，温故知新。让自己的脑子保持绝对清醒。
有人可以看戒为良药十几遍，有人可以每天回帖几十个，有人可以抄写一本书，有人可以每天练习断念口诀几百遍，大量的重复的练习，是戒色信心和警惕心的一种来源，是思想堤坝的一种保障。
老老实实规规矩矩主动的积极的
做够了就合格，做不够就破戒。

发表于 2023-5-13 11:28:20

之所以难以戒除，是因为内在匮乏，没有了童年那种欢乐，喜悦的感觉！人本能是追求快乐的，每次破戒其实就是追逐色欲那种快感。相信大家都懂得戒色的一些方法，断念，吃素，行善，远离电子产品等。但是比较重要的一点就是要转心，多去阅读善书，传统文化，有信仰可以读一些智慧的书籍。这点很关键，可以滋养我们的心，让匮乏的心重新变得充实圆满。那么戒色就容易的多了。过来人，可以提供帮助。