艹

戒色心得 修心断念。

念戒色口诀一百遍以上，然后再念观音心咒一百遍。之后去散散步，转移注意力。对镜实战一定要慎重，万不可轻易倒下！加油

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

加油