今天是戒色的第三天没忍住看了小视频

学习戒为良药

要远离擦边黄源！

看小视频也算破

看h、意淫、只撸不射都算破戒的，真正的戒不仅要控制不撸，而且要控制自己别意淫。建议你去看一下戒为良药，做任何事都要学习的，这里面会教给你如何戒。

欲望只是又潜藏了而已，等到一定时候，外缘内因一起，破戒必然，所以，不要看黄。加油