重要的事情说三遍对境时必须做到百毒不侵！这句话要反复告诫自己

重要的事情说三遍
对境时必须做到百毒不侵！这句话要反复告诫自己，看到任何诱惑图片都不能动心，都不要去看第二眼，实战时常见的错误就是：没看清，再看一下，结果第二眼着魔，一聚焦，一盯着看就容易陷入。对境实战的教训是非常深刻的，这点我深有体会，即使那些戒色好几年的资深戒友也可能栽在对境实战上，戒色十规专门强调了视线管理，这点太重要了，重要程度不亚于断念口诀

加油加油

哈哈，是的，希望大家多宣传戒涩十规，这个好用，真的

断念的前提是，做好每一天的日课，每天行善，每天读戒色文，这样断的才有力量，断念好比一把刀，行善和读戒色文，好比每天养护和磨这把刀！！加油，可以看一下我的帖子，会对你有帮助的！

十分重要！！！百毒不侵，万魔不破！！？

认认真真研究JS十规，对境实战也至关重要，多学习，加油。