戒色笔记及经验分享（2023/1/21第三期）

2.拥有戒色的正知正见。
之所以会破戒，还是认识上存在缺陷和不足，只有不断学习不断反省，不断查漏补缺，才能越戒越好。必须要清楚，有一个盲点没认识到位都可能导致破戒。

3.注重学习，不断积累。
系统的学习戒色文章能够让觉悟突飞猛进，戒色成功就是觉悟不断强化的结果。即便是在戒色稳定期，学习态度决定了你戒色的高度。戒色厌倦期来了注意调控自己的情绪。

4.有恒心，有悟性，保持谦虚。
学习戒色文章多多少少都有自己的领悟，但是不可因为学习了几篇戒色文章而骄傲自满，保持一颗谦卑心。此外，还要持之以恒，能克重寡，坚持到最后的人才是最厉害的。

5.强大的警惕意识
放在戒色方面。就是看住自己的念头，不断总结何种念头会导致破戒，然后就是觉察到这种不良念头，在念头上来时迅速断掉。
戒色最终都要回到控念上来，也就是修心，控念即是核心中的核心。

6.重视行善积德，学习传统文化。
至戒靠德，传统文化博大精深。学习传统文化，可以让精神境界得到升华，多做善事。也是在修福。如果想要进入到最顶级的戒色层次，那一定是学习传统文化。