今天day2

继续加油，继续努力，砥砺前行，也祝各位戒友新年快乐！

加油，戒色新人，戒色新人需要先把戒为良药看一遍，去baidu 搜索戒为良药就可以看了。这是最基础的，然后每天行善帮助别人！只有这样坚持下去✊强迫自己坚持下去，才能取得成功。

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正确的戒色方法，不要强戒
第一步下载戒为良药
第二步每天看戒色文章一个小时
第三步学会修心断念，不意淫，不看h
第四步帮助戒友多行善积德，孝顺父母
第五步学会养生，早睡早起，打坐站桩

祝你戒色成功     也祝你戒色有成。