唉，过年松懈了

发表于 2023-5-9 14:16:52

发表于 2023-5-9 14:17:25

多帮家里做点事，累了自然睡得早，也没心思看手机了，还锻炼了身体，简直是一举三得。

发表于 2023-5-9 14:17:37

多学习，练习观心断念，把实战意识做到位，时刻记得自己在戒色，时刻都只做对的事情就好了

发表于 2023-5-9 14:18:11

加油加油

发表于 2023-5-9 14:18:37

日复一日，你是选择沉沦，还是觉醒？学会修心断念，不要强戒，多看戒色文章

发表于 2023-5-9 14:19:12

戒了200多天，今天星期六躺在床上拿手机看小说，突然跳出来一些不好的图片，没有及时断念，点进去看了，不一会儿就流出一些液体，幸好到最后挺住了，真不该呀，小说，独处都要戒掉，另外要保持高度的警惕！

发表于 2023-5-9 14:19:47

加油。不要将过年看作放松的日子，每天都是一样的，保持高度警惕，认真学习戒色文章

发表于 2023-5-9 14:20:02

过年放假时间长一定不能松懈，早晚做固肾功，多去室外活动就不会有那么多邪念了

发表于 2023-5-9 14:20:27

一定不要熬夜，一旦熬夜就进入了破戒高峰期
”唉，过年松懈了

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