转载，戒为良药

戒色就是能量管理，手淫完全就是在浪费宝贵的能量，这股能量是脑力、精力和体能的强大支撑，少了这股能量，不仅身心健康会出问题，而且你的人生包括学业、事业和家庭都可能会坍塌！**宝贵的肾精能量应该用于学业和事业的奋斗，而不是滥撸滥泄，滥撸滥泄是对这股能量的错误使用。有些砖家会说撸管丧失的能量吃几个鸡蛋就能补回来，其实这完全是歪理邪说，完全就是想当然，如果吃几个鸡蛋就能补回来，那最后也不会症状缠身了，有的人每天吃下去的营养何止几个鸡蛋啊，各种大荤，有的还在吃补药，最后症状还不是爆发了。**有时撸得狠了，几周乃至几个月都缓不过来，马俊仁就说藏獒“交配一次，体能精力消耗极大，甚至两三个月缓不过来。”藏獒什么体格，但也架不住这样耗泄，一顿獒食得花100多元，配种一次要价3万，也就是说一泡狗精价值3万！精是核能啊！名医张景岳云：“善养生者，必宝其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病去。神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。”滥撸滥泄完全就是傻到了极点！