两天遗精一次怎么办？

导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，坚持做固肾功，睡姿吉祥卧。
固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，只要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化几个就行了。这个类似于拉筋。
吉祥卧可以去网上搜的，但是上网一定要保持高度警惕。

多在吧里学习吧

睡姿建议吉祥卧

主要是白天少意淫，然后试一试八段锦两手攀足固肾腰那个动作，一天四五次，一次12个。 然后正常饮食，不要每顿都大鱼大肉。
这样如果一个月还没啥改变，还是尽早去大医院看下