我现在戒了两个月了

没这种情况，加油戒，要互相关注监督么

不是，这是频繁yijing，你晚饭少吃点，早睡早起，别憋尿，被子别盖太厚，晚上少喝水，午休不超过半个小时，平时多来帮助吧友会有利于你改善yijing，多做好事，看看我发过的帖子有关yijing的，加油

戒色两个月频繁梦遗反思一下有没有意淫，最近有没有接触诱惑的东西，做好断念，如果还频遗建议去看看中医明确病因对症治疗

遗精代表开始恢复了

戒色初期肾气尚未恢复，出现频遗是很常见的，导致遗精的因素如下，要尽量避免