念头起来，觉之既无是怎样一种境界

没有练到这一层的戒友或者了解的给普及一下

不怕念起，就怕觉迟，应该是立马醒悟的意思吧

一切不好的念头刚生起来的时候就要立马察觉，不要让它扩大，就像星星之火，你发现早把它浇灭那就没事，如果你看到了，你没那个警觉去浇灭，它就会燃烧整个草原

不知道，应该没有是属于编出来的，目的是让你不yy不想，达到目的后就能够好好戒了，推荐你看一下戒为良药“第一篇”加强警惕心，去跟戒为良药做去看

觉之即无就是发现念头时，念头就会消失，剩下的就是纯粹的觉知，觉知才是你的本质，而不是念头

打个比方，如果吃火锅不好。念头:要不吃个火锅，察觉:刚刚我想去吃个火锅啊。然后这个时候察觉到，就能不受念头弥漫，不断侵扰。如果察觉到，可以再继续断干净，可以内心可以涌起一股莫名强大有勇气的力量，我一定要戒掉他，然后将女色与白骨对应，在头脑之中来回切换。同时给上心理暗示，女色乱我心神，务必戒色成功。再涌起一股莫名强大的力量…后面就是重复。等到不会想可以正常做事情还在看看帖子

觉悟足够高的时候，不善的念头一出现，马上可以察觉到，察觉到的时候这个念头就已经消散了。不复存在了