频遗了555

第五天第六天各遗一次
第六天没做固肾功竟然连着遗了

固肾功很有效果的，如果做了固肾功遗精频率还是没有改善，那就要思考一下其他方面的原因了

晚饭少吃点，早睡早起，别憋尿，被子别盖太厚 ，晚上少喝水，午休不超过半个小时，平时多来帮助吧友，多做好事善事

多学习养生方面的知识，落实控遗方法，太严重的话还有配合看中医调理，加油！