寻求戒的方法

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重要的是修心断念，每天练习30分钟断念口诀《念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无》欲望来了用断念口诀1秒断除掉，不要继续留念，认真断念运用到实战上。多看戒为良药和精品贴专门写断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事