16岁，想戒色

加油。能这么年轻就认识到sy是不好的，是一件大好事。可以去看看戒为良药，学习如何系统性戒色
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下定决心戒除，绝不能靠忍去戒色，必须要系统性的学习才行，加油！一定要每天坚持学习，只有通过学习才能让戒色步入正轨，才能彻底的去戒色，多看吧主推荐，多看戒为良药。遵守戒色十规，一定要注重练习断念口诀，断念才是最重要的，断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。要每天每时每刻都在练习断念口诀。加油！

加油

多读戒为良药，保护自己

sy影响脑力，所以很难集中注意力。sy之后身体虚弱肯定会特别累没力气。好好戒色吧。