希望早日恢复正常或最佳的状态

打卡第三天，希望早日戒瘾成功！！！

加油师兄！一起努力！学习是戒色最好的途径，你可以看看戒为良药这本书，看看sy案例10000例！加油师兄！

加油加油

戒瘾成功不是靠祈祷换来的，注意多接触正能量的事物，同时学习戒色的理论提高觉悟，练习观心断念，戒色成功基于这些，加油吧。

莺莺燕燕美人舞，引得少年爱入骨
岂知年少第一关，便是美色害人关
沉溺于此志气无，颓废憔悴父母哭
肾精不足发育迟，气血不旺精神衰
肾主骨开窍于耳，骨质疏松耳发鸣
头发枯黄心焦虑，人群之中话不多
社恐严重不利索，学习下降脑力差
读书工作都落后，社会地位也不高
如是这般何其多，不如回头改过错
猛然回头养精神，肾精充足精力旺
不看各种不良书，不看各种不良人
每天进步一点点，等到三年你再看
学业有成事业好，家庭幸福喜事多