师兄师弟请指教，我经历将近三百天的戒色之后破戒了说是戒色期间

师兄师弟请指教，我经历将近三百天的戒色之后破戒了说是戒色期间意银经常犯，我想过这样迟早会让我再度手银可是就是不想努力付出行动去练习修心断念，自从破戒之后戒邪银的状态迟迟找不回，如今是颓废懒惰，手银不止，三天两头破戒意银不休，曾经偶尔有过的念起即断是一去不复返，如今身困体乏没有精力，没有戒色的动力，甚至连个戒色的文章都看不下去，学习学不进去，只有玩手机玩电脑能进行下去，简直感觉这就是除了邪银唯一能让我感兴趣的事，如同行尸，高考以后长久以来干耗消磨，消沉堕落，不知努力，只知偷懒放松，没有前进努力的动力，求指教，感谢。

你的决心不见了，重新拿起戒S文章好好学。 戒S的核心就是断念，断念不行一切等于零。应该勤加练习。做到知行合一

一定要说服自己，多出去做一些力所能及的善事，多孝顺父母，也可以用自己的经历去劝告更多人戒除xy，看看寿康宝鉴阴律无情

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

需要找到人生的目标，并且为之努力

戒色是一场持久战，戒色文章还是要看的，不想看也要看。可以选择自己感兴趣的戒色文章看，也换一个作者写的戒色文章看，手机安装一个戒学书院app，里面有大量经典的戒色著作，都是很多戒色前辈写的，看看断念，看看案例，看看传统文化内容。

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

多看戒为良药，网易云里搜索戒为良药。语音版可以听听 。最关键的是观心断念。每天练习断念口诀五百遍以上，念起及断，念起不随，念起及觉，觉之及无。身体不舒服可以去看看中医

戒邪淫不是知道了方法就能成功，最重要的是决心（落实）。方法和决心是相乘的关系，就算找遍了所有的方法，决心是0的话，方法×0＝0，结果依然是0。这就是我破戒之后，断念断不掉的原因，是因为我的决心、信心消退了。所以戒色一定要坚决，宁死不破，一旦破戒就会持续破戒！！！欲望的冲动会过去，精华和身体健康可找不回来。

莺莺燕燕美人舞，引得少年爱入骨
岂知年少第一关，便是美色害人关
沉溺于此志气无，颓废憔悴父母哭
肾精不足发育迟，气血不旺精神衰
肾主骨开窍于耳，骨质疏松耳发鸣
头发枯黄心焦虑，人群之中话不多
社恐严重不利索，学习下降脑力差
读书工作都落后，社会地位也不高
如是这般何其多，不如回头改过错
猛然回头养精神，肾精充足精力旺
不看各种不良书，不看各种不良人
每天进步一点点，等到三年你再看
学业有成事业好，家庭幸福喜事多