打卡30天目标，第七天

发表于 2023-4-27 21:34:43

今天。。，，，有点忍不住

发表于 2023-4-27 21:35:12

一旦出现厌倦情绪，戒色就失败了一半，所以一定要学会调整心态和情绪，做好情绪管理，一出现马上调整，养成良好的阅读和学习习惯，做到每天学习戒色知识不放松，一般养成习惯后就不大容易厌倦了，就好像刷牙一样，习惯了就成自然了，哪天不刷牙也许你就会觉得不舒服，戒色知识的学习也要找到这种状态

发表于 2023-4-27 21:36:07

充实生活，注意修心。晚上早点睡觉

发表于 2023-4-27 21:36:23

加油加油

发表于 2023-4-27 21:36:44

加油

发表于 2023-4-27 21:36:56

坚持，虽然强戒不好，但需要忍的时候就当忍也忍过去

发表于 2023-4-27 21:37:44

吃素

发表于 2023-4-27 21:37:53

素食少食，

发表于 2023-4-27 21:38:48

持戒期间离不开每天的学习和净化自己，不要盲目靠忍，要有机会有目的的戒除

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