戒了一个星期了

加油

肾气潜藏起来修复你的内脏了。百度搜戒学书院下载学习，多来帮助吧友戒色，放生，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，卸载抖音等一切短视频，孝顺父母加油

嗯，不要紧张考虑是戒断反应坚持戒色养生一段时间会恢复的

掌握好戒色方法，靠意志力戒色很难成功。每天都要学习戒色文章，戒色文章对戒色会有很大的帮助。其次就是断念，断念也是戒色的核心，因为念头决定行为，出现sy的念头不及时消除就会发展到sy，所以说念起即断，及时发现及时断除。戒色文章我推荐你看《戒为良药》每天都要看，断念我建议你每天背诵500遍断念口诀，念口诀的时候如果分心了就及时拉回来，这就是觉察，觉察发现后就断除不贪恋犹豫。

这个是进入了欲望休眠期，自然就没什么欲望，不过过了这个时期，就要当心借下来就是欲望破戒期